Pemeriksaan kesehatan adalah bagian wajib persiapan haji dan umrah. Kondisi cuaca, kerumunan, dan aktivitas fisik yang panjang menuntut tubuh berada dalam kondisi prima.
Pemeriksaan dasar yang diperlukan
- Pemeriksaan fisik dokter (tekanan darah, tinggi/berat badan)
- Rontgen Thorax
- Gula darah, profil lemak
- Fungsi hati (SGPT/SGOT) dan ginjal
- EKG (untuk pasien >40 tahun atau berisiko jantung)
- Tes kehamilan dan golongan darah (untuk paket lengkap)
Vaksinasi
Vaksin meningitis (Meningococcal ACYW) wajib untuk masuk Arab Saudi. Vaksin influenza dan pneumokokus sangat dianjurkan terutama bagi jamaah lansia.
Tips menjelang keberangkatan
- Latih jalan kaki 30–60 menit/hari minimal 1 bulan sebelumnya.
- Bawa obat rutin dalam kemasan asli + resep dokter.
- Siapkan masker, vitamin, dan tabir surya.
- Hidrasi: targetkan 2,5–3 liter air per hari di Tanah Suci.